♥♥ راسلنا لوضع اعلانك او من خلال شراء خدماتنا من خمسات وستحصل على مميزات اعلانية خيالية ♥♥
♥♥ ادعوا اصدقائك للاشتراك معنا لتصل جميع اعلانات التوظيف واخر الاخبار والمواضيع الى بريدكم الالكترونى مباشرة ♥♥
♥♥ ضع إعلانك معنا مجانا * وبدون تسجيل * ( نحقق لك الاشهار والانتشار وزيادة الاعضاء والزوار لدينا باك لينك عالي وارشفة عالية ومشاركات عبر التواصل الاجتماعي ) ♥♥
♥♥ ( لمتابعة آخر الاعلانات والوظائف والمواضيع والاخبار أولا بأول يرجى مراجعة موقعنا من كل حين لآخر حيث يتم النشر وبشكل مستمر لكافة المواضيع المتنوعة والهامة ) ♥♥
* منتديات هندسة بلا حدود * يتم تفعيل الحساب خلال 24 ساعة من قبل ادارة المنتدى او من خلال ايميل تسجيل العضو مباشرة *
تجربتي مع الشيب: 6 طرق طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض إذا كنت تعاني من مشكلة الشعر الأبيض وتبحث عن طرق طبيعية للتخلص منه، فقد جمعنا لك في هذه القائمة ستة طرق فعّالة قد تساعدك في التخلص من الشيب واستعادة لون شعرك الطبيعي.
زيت الميرمية: قم بدهن شعرك بزيت الميرمية الطبيعي على فروة رأسك وشعرك النظيف، واتركه لمدة لا تقل عن 25 يومًا. ستلاحظ تدريجياً اختفاء الشعر الأبيض واستعادة شعرك للونه الأصلي.
الحنة والقهوة: اطحني بعض أوراق الحنة بالماء حتى تصبح عجينة، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة ومن 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من بودرة الشاي. ضعي هذا الخليط على شعرك واتركيه لمدة ساعتين، ثم اغسليه جيداً. ستلاحظين تقليل في ظهور الشعر الأبيض واستعادة لون شعرك الأصلي بانتظام.
أوراق الريحان: استخدمي نصف كوب من أوراق الريحان المجففة أو الخضراء وضعيها على كوبين من الماء. قومي بغلي الخليط ثم صفيه واتركيه حتى يبرد. ضعي هذا الشاي على شعرك قبل الشامبو لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً. تكرر هذه العملية بانتظام للحصول على نتائج جيدة في الحد من ظهور الشعر الأبيض.
الحلبة والعنب الهندي: قومي بتحضير خلطة من حلبة العنب الهندي المجفف ومسحوق قشر الجوز. ضعي هذه الخلطة على فروة رأسك واتركيها لمدة ساعتين، ثم اغسلي شعرك جيداً. ستلاحظين تحسناً في لون شعرك وتقليل ظهور الشعر الأبيض.
زيت الجوجوبا: قومي بمساج فروة رأسك بزيت الجوجوبا المغذي، واتركيه لمدة ساعتين قبل غسل شعرك. يعتبر زيت الجوجوبا مفيدًا في الحفاظ على لون شعرك الأصلي وتقليل ظهور الشعر الأبيض.
الصبر والانتظار: قد تكون أفضل الطرق في التعامل مع الشعر الأبيض هي الصبر والانتظار. فقد تحتاج بعض الأشخاص إلى وقت أطول للاحظار نتائج، فمن المحتمل أن يعود لون الشعر تدريجيًا عند تجدد نمو شعروجيله الجديد.
**تنبيه: يرجى ملاحظة أن هذه الطرق قد تكون فعالة لبعض الأشخاص وغير فعالة للآخرين. قد يكون من الأفضل استشارة خبير في رعاية الشعر أو طبيب جلدية قبل تطبيق أي من هذه الوصفات. فيتامينات لإزالة الشيب قائمة: فيتامينات لإزالة الشيب تعتبر الشيب من المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص، سواء كان في سن مبكرة أم لا. ولاشك أن البحث عن حلول طبيعية لإزالة الشيب هو اهتمام كبير للكثيرين. ومن بين تلك الحلول الطبيعية المفيدة هي تناول الفيتامينات المناسبة. في هذه القائمة، سنستعرض أهم الفيتامينات التي يمكن أن تساعد في إزالة الشيب:
فيتامين B5: يُنتج هذا الفيتامين صبغة الميلانين التي تلون الشعر، وبذلك يساهم في تقليل احتمال ظهور الشعر الأبيض المبكر أو استعادة لون الشعر الطبيعي.
فيتامين C: يعتبر فيتامين C من الفيتامينات الرئيسية التي تساهم في تعزيز نمو الشعر والحفاظ على صحته. فهو يعزز امتصاص الحديد ويقوي بصيلات الشعر.
فيتامين D: يلعب دوراً هاماً في تعزيز صحة فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر. وهو متواجد أساساً في أشعة الشمس، لذلك يمكن الاستفادة من تعرض الجسم للشمس للحصول على كمية مناسبة من الفيتامين.
فيتامين ب: يتضمن فيتامين B مجموعة من الفيتامينات الضرورية لصحة ونمو الشعر، بما في ذلك فيتامين B12. يعد نقص هذا الفيتامين من أحد أسباب شيب الشعر المبكر، لذا ينصح بتناول مصادر غنية به مثل اللحوم والأسماك والبيض.
الحديد: نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض. لذا من المهم تناول مصادر جيدة للحديد مثل اللحوم الحمراء والسبانخ والعدس.
النحاس: يلعب دوراً هاماً في توليد الميلانين، وهو صبغة الشعر. إذا كنت تعاني من شيب مبكر، قد تكون قد تناولت كمية غير كافية من النحاس. لذا يوصى بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية الضرورية.
البروتين: يعتبر البروتين أحد المكونات الأساسية لصحة الشعر. إذا كانت نسبة البروتين منخفضة في جسمك، فقد يكون لهذا تأثير على لون وصحة الشعر.
أوميغا 3: يحتوي زيت السمك والكبد المأكول على الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعزز صحة فروة الرأس وتقوية الشعر.
هذه كانت قائمة ببعض الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يعتبر تناولها مفيداً لمنع ظهور الشعر الأبيض. ننصح دائماً بالتشاور مع أخصائي تغذية قبل تناول أي مكمل غذائي أو تغيير في نظامك الغذائي.
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
احترم مواضيع الآخرين ليحترم الآخرون مواضيعك لا تحتكر ال موضوع لنفسك بإرسال عدة مساهماتمتتالية عند طرح موضوع يجب أن تتأكد أن عنوان الموضوع مناسب او لا تحل بحسن الخلق و بأدب الحوار و النقاش < لا تنس أن اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية, فلاتتهجم على عضو بدعوى أنه لا يشاطرك الرأي < ان قطعت عهدآ مع عضو فأوفي بوعدك لأنه دين عليك إن حصل خلاف بينك و بين عضو حول مسألة ما فلا تناقشا المشكله على العام بل على الخاص ان احترمت هذه الشروط البسيطة, ضمنت حقوقك و عرفت واجباتك. و هذه افضل طريقة تضمن بها لنفسك ثم لمساهماتك و مواضيعك البقاء و لمنتداك الإزدهار في موقعنا إدارة موقع ومنتديات هندسة بلا حدود للاعلانات والسيو
البلد
الاوسمة الخاصة
الجنس : 
عدد المساهمات : 
الأربعاء 24 يناير 2024, 11:24 am
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة 
