123
اعلانات ادارية
  • ♥♥ راسلنا لوضع اعلانك او من خلال شراء خدماتنا من خمسات وستحصل على مميزات اعلانية خيالية ♥♥

  • ♥♥ ادعوا اصدقائك للاشتراك معنا لتصل جميع اعلانات التوظيف واخر الاخبار والمواضيع الى بريدكم الالكترونى مباشرة ♥♥

  • ♥♥ ضع إعلانك معنا مجانا * وبدون تسجيل * ( نحقق لك الاشهار والانتشار وزيادة الاعضاء والزوار لدينا باك لينك عالي وارشفة عالية ومشاركات عبر التواصل الاجتماعي ) ♥♥

  • ♥♥ ( لمتابعة آخر الاعلانات والوظائف والمواضيع والاخبار أولا بأول يرجى مراجعة موقعنا من كل حين لآخر حيث يتم النشر وبشكل مستمر لكافة المواضيع المتنوعة والهامة ) ♥♥

* منتديات هندسة بلا حدود * يتم تفعيل الحساب خلال 24 ساعة من قبل ادارة المنتدى او من خلال ايميل تسجيل العضو مباشرة *

ضع إعلانك معنا مجانا * وبدون تسجيل * نسبه فيتامين د Images21


شاطر


بيانات كاتب الموضوع
نسبه فيتامين د
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متميز
الرتبه:
عضو متميز
الصورة الرمزية

خالد نجم
البيانات
البلد البلد : مصر
الاوسمة الخاصة الاوسمة الخاصة : عضو جديد
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 3646
نقاط نقاط : 25688
السٌّمعَة السٌّمعَة : 2

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://enging.yoo7.com

موضوع: نسبه فيتامين د نسبه فيتامين د I_icon_minitimeالأحد 09 يوليو 2023, 5:59 am

اذا احتوت المشاركة صورا - قم بالضغط عليها لعرضها بحجمها الطبيعي İ12





3535 منتديات هندسة بلا حدود : نسبه فيتامين د



نسبه فيتامين د

نسبه فيتامين د

فيتامين د واحد من الفيتامينات الهامة التي يكتسبها الجسم من أشعة الشمس المفيدة وتمتصه الأمعاء من الغذاء، وتكمن أهميته في أنه الحفاظ على نشاط الجسم وصحته ويقلل من تعرض الشخص للإنفلونزا والأمراض المناعية.

أهمية فيتامين د للجسم
يمثل فيتامين دال أحد العناصر الأساسية في مساعدة الجسم على امتصاص الحديد ويوجد له جمع كبير من الفوائد التي يحتاج إليها الجسم ومنها:

يعمل على تحسن حركة الهضم في الجسم.
تساعد في انتظام مستوى الأنسولين في الجسم.
يعمل فيتامين د على تعزيز نسبة هرمون التستوستيرون عد الرجال.
يحافظ على الجسم ضد أمراض العظام خاصة الكساح عند الأطفال.
يساعد في امتصاص الحديد بصورة طبيعية ويقي من هشاشة العظام.
تخفيف ألم الطمث والأعراض ما قبل الدورة الشهرية.
كم هو معدل فيتامين د الطبيعي؟
يوجد أبحاث كثيرة أُجريت على نسب فيتامين د الطبيعية ومتى يحدث نقص في فيتامين د في الجسم ولكن يوجد أتفاق عام على أن النسب فيتامين د تختلف بين الرجال والنساء وأيضا للأطفال نسب أخرى تبعا لاحتياج الجسم ومدى قدرته على امتصاص فيتامين د.

إليك بعض البحوث التي تدور حول نسب فيتامين د في الجسم:

تم عمل بحث في مجمع الغدد الصماء وأفاد التقرير الذي عرضه المجمع أن النسبة الطبيعية من فيتامين د في الجسم تبدأ من 30 حتى 60 نانوغرام/ملليلتر سواء للبالغين أو الأطفال.
يعتبر مجلس فيتامين د أن نسبة الفيتامين في الجسم تبدأ من 40 حتى 80 نانوغرام/ملليلتر وإذا كان فتامين د أقل من 20 نانوغرام/ملليلتر يعتبر نقص حاد في جسم الإنسان.
أوضح معهد الطب أن النسبة الطبيعية التي يجب تواجدها من فيتامين د في الجسم هي 20 نانوغرام/ملليلتر وما أقل من ذلك يندرج تحت النسبة الطبيعية لفيتامين د.
أما عن جريدة إنجلترا الجديدة للطب فقد عملت على مناقشة النسب الطبيعية لفيتامين د في الجسم وقرت أن النسب الطبيعية له قد تصل إلى 12.5 نانوغرام/ملليلتر فقط وما يزيد عن ذلك لا يحتاج إلى علاج فوري ما لم تتطور أعراضه.

" ======================================================= "

" انتهى الاعلان او الموضوع او الخبر "


خبير سيو تواصل معي : خبير سيو

ميز اعلانك من هنا : اعلان رابط نصي دو فلو على منتديات هندسة بلا حدود 5$ فقط لشهر واحد - متجر خدمة لي

اعلان مميز : امتلك متجر الكتروني احترافي مع منصة استقل

خدمات تحسين سيو المواقع



" فضلا وليس امرا شارك الموضع مع الجميع عبر المواقع لتعم الفائدة "
" اعلن هنا لمدة اسبوعين ب 5$ دولار انقر على الاعلان للحجز من خلال متجر خدمة لي او راسل نبيل الدم"




سهم الموضوع الأصلي : نسبه فيتامين د // المصدر : موقع ومنتديات هندسة بلا حدود للاعلانات والسيو // الكاتب : خالد نجم


توقيع العضو ; خالد نجم

امتلك متجر الكتروني


نسبه فيتامين د

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
امتلك متجر الكتروني احترافي مع منصة استقل الكلمات الدلالية (Tags)
منصة استقل رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
الإشارات المرجعية والمشاركة عبر مواقع التواصل الاجتماعي
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك



الــرد الســـريـع
منتديات هندسة بلا حدود

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة



Flag Counter منتديات هندسة بلا حدود

مواقعنا
إعلانات مدفوعة لطلب الإعلان لدينا تواصل معنا واتساب
مواقعنا

اخبار سرايا العاجله الاردن

حي نزال شارع الدستور

سيريال نمبر داونلود مانجر

الرقم التسلسلي internet download manager مدى الحياة

الرقم التسلسلي للداونلود مانجر

رقم تسلسلي
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20
باك لينك مدفوع

تبادل إعلاني نصي معنا على منتدياتنا باك لينك خرافي


نوافذ إعلانية


تعرف على منتديات هندسة بلا حدود

يعتبر موقع منتديات هندسة بلا حدود من المنتديات المشهورة والمهمة ومن المواقع الهندسية العربية على الانترنت ،وحتى الآن عدد الأعضاء المنتسبين له في المنتديات كأكبر تجمع هندسي عربي حتى الآن .ويهدف الموقع إلى نشر المعرفة الهندسية وتقديم كل ماله فائدة للمهندسين والفنيين والمهتمين من خلال أقسامه العلمية والهندسية المتعددة ،بالإضافة إلى وجود أقسام عامة تستقطب الكثير لمختلف النقاشات الهادفة.

جميع الحقوق محفوظة © منتديات هندسة بلا حدود Powered by phpBB ® Copyright © 2012 - 2022

لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر منتديات هندسة بلا حدود. الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط - اقرأ قوانين المنتدى.
تصميم منتديات هندسة بلا حدود نبيل الدم