123
اعلانات ادارية
  • ♥♥ راسلنا لوضع اعلانك او من خلال شراء خدماتنا من خمسات وستحصل على مميزات اعلانية خيالية ♥♥

  • ♥♥ ادعوا اصدقائك للاشتراك معنا لتصل جميع اعلانات التوظيف واخر الاخبار والمواضيع الى بريدكم الالكترونى مباشرة ♥♥

  • ♥♥ ضع إعلانك معنا مجانا * وبدون تسجيل * ( نحقق لك الاشهار والانتشار وزيادة الاعضاء والزوار لدينا باك لينك عالي وارشفة عالية ومشاركات عبر التواصل الاجتماعي ) ♥♥

  • ♥♥ ( لمتابعة آخر الاعلانات والوظائف والمواضيع والاخبار أولا بأول يرجى مراجعة موقعنا من كل حين لآخر حيث يتم النشر وبشكل مستمر لكافة المواضيع المتنوعة والهامة ) ♥♥

* منتديات هندسة بلا حدود * يتم تفعيل الحساب خلال 24 ساعة من قبل ادارة المنتدى او من خلال ايميل تسجيل العضو مباشرة *

ضع إعلانك معنا مجانا * وبدون تسجيل * كيفية الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم Images21


شاطر


بيانات كاتب الموضوع
كيفية الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متميز
الرتبه:
عضو متميز
الصورة الرمزية

عمر سمير
البيانات
البلد البلد : مصر
الاوسمة الخاصة الاوسمة الخاصة : عضو جديد
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 191
نقاط نقاط : 5897
السٌّمعَة السٌّمعَة : 2

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://enging.yoo7.com/

موضوع: كيفية الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم كيفية الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم I_icon_minitimeالإثنين 12 فبراير 2024, 4:07 am

اذا احتوت المشاركة صورا - قم بالضغط عليها لعرضها بحجمها الطبيعي İ12





3535 منتديات هندسة بلا حدود : كيفية الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم



هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم إذا كنت تجد صعوبة في ذلك


أولاً، حاول التأكد من أنك تتناول ما يكفي من البروتين والألياف. تساعد هذه العناصر الغذائية على الشعور بالشبع وتمنعك من الإفراط في تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك، حاول تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالدهون. لن تجعل هذه الأنواع من الأطعمة من الصعب عليك فقدان الوزن بعد الجراحة فحسب، بل تزيد أيضًا من مخاطر إصابتك

ونستعرض أهم النصائح من أجل الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم:


1. عدم اتباع تعليمات ما بعد العملية بدقة كافية والتي قد تشمل تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة أو تناول وجبة واحدة في اليوم.

2. عدم شرب كمية كافية من السوائل بعد الجراحة للمساعدة في تخفيف التورم وتسكين الآلام ومساعدة الجسم على استقلاب الطعام بشكل صحيح. يمكن أن يساعد شرب السوائل مثل الماء أو العصير أو العصائر أو الكوريديس (خليط من خل التفاح والعسل والزنجبيل المطحون) في الترطيب.

3. تناول الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وعدم التركيز على نظام غذائي متوازن بعد الجراحة. من المهم تناول مصادر البروتين الخالية من الدهون مثل الدجاج أو السمك المشوي ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبقوليات والخضروات غير النشوية. يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكر مثل اللحوم المصنعة والمشروبات المحلاة والحلويات والوجبات السريعة بعد الجراحة للمساعدة في منع زيادة الوزن


وهناك فوائد عديدة لعملية تكميم المعدة بالمنظار وهي:
- فرصة أقل للإصابة بمرض السكري
- استعادة الوزن الأقل بعد خسارة الوزن
- مظهر أنحل بعد الجراحة

بعد عملية تكميم المعدة، يجد الكثير من الناس أنفسهم يكافحون من أجل الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم وفي الواقع، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Surgical Gastroenterology، يستعيد ما يصل إلى ثلثي المرضى على الأقل بعضًا من وزنهم المفقود في غضون عامين بعد الجراحة.

وتعتبر عملية تكميم المعدة بالمنظار إجراء طفيف التوغل يستخدم لتقليل حجم المعدة. يساعد هذا الإجراء الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة وغير قادرين على إنقاص الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة. تتضمن الجراحة إجراء عدة شقوق صغيرة في البطن، يتم من خلالها إدخال منظار البطن وأنابيب رفيعة وأدوات. أثناء العملية، \

يتم إزالة جزء من المعدة ووضع شريط حول الجزء المتبقي لتقليل سعته من 1.5 لتر إلى 200 مل. هذا يساعد على تقليل كمية الطعام المتناولة ويؤدي إلى فقدان الوزن للمريض. هذا الإجراء له العديد من المزايا مثل ألم أقل مقارنة بالجراحة المفتوحة، وفترة نقاهة أقصر، والإقامة في المستشفى ليوم واحد


" ======================================================= "

" انتهى الاعلان او الموضوع او الخبر "


خبير سيو تواصل معي : خبير سيو

ميز اعلانك من هنا : اعلان رابط نصي دو فلو على منتديات هندسة بلا حدود 5$ فقط لشهر واحد - متجر خدمة لي

اعلان مميز : امتلك متجر الكتروني احترافي مع منصة استقل

خدمات تحسين سيو المواقع



" فضلا وليس امرا شارك الموضع مع الجميع عبر المواقع لتعم الفائدة "
" اعلن هنا لمدة اسبوعين ب 5$ دولار انقر على الاعلان للحجز من خلال متجر خدمة لي او راسل نبيل الدم"




سهم الموضوع الأصلي : كيفية الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم // المصدر : موقع ومنتديات هندسة بلا حدود للاعلانات والسيو // الكاتب : عمر سمير


توقيع العضو ; عمر سمير

امتلك متجر الكتروني


كيفية الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

» كيفية الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم
» كيفية الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم
» كيفية الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم
» كيفية الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم
» كيفية الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم
امتلك متجر الكتروني احترافي مع منصة استقل الكلمات الدلالية (Tags)
منصة استقل رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
الإشارات المرجعية والمشاركة عبر مواقع التواصل الاجتماعي
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك



الــرد الســـريـع
منتديات هندسة بلا حدود

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة



Flag Counter منتديات هندسة بلا حدود

مواقعنا
إعلانات مدفوعة لطلب الإعلان لدينا تواصل معنا واتساب
مواقعنا

اخبار سرايا العاجله الاردن

حي نزال شارع الدستور

سيريال نمبر داونلود مانجر

الرقم التسلسلي internet download manager مدى الحياة

الرقم التسلسلي للداونلود مانجر

رقم تسلسلي
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20
باك لينك مدفوع

تبادل إعلاني نصي معنا على منتدياتنا باك لينك خرافي


نوافذ إعلانية


تعرف على منتديات هندسة بلا حدود

يعتبر موقع منتديات هندسة بلا حدود من المنتديات المشهورة والمهمة ومن المواقع الهندسية العربية على الانترنت ،وحتى الآن عدد الأعضاء المنتسبين له في المنتديات كأكبر تجمع هندسي عربي حتى الآن .ويهدف الموقع إلى نشر المعرفة الهندسية وتقديم كل ماله فائدة للمهندسين والفنيين والمهتمين من خلال أقسامه العلمية والهندسية المتعددة ،بالإضافة إلى وجود أقسام عامة تستقطب الكثير لمختلف النقاشات الهادفة.

جميع الحقوق محفوظة © منتديات هندسة بلا حدود Powered by phpBB ® Copyright © 2012 - 2022

لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر منتديات هندسة بلا حدود. الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط - اقرأ قوانين المنتدى.
تصميم منتديات هندسة بلا حدود نبيل الدم