123
اعلانات ادارية
  • ♥♥ راسلنا لوضع اعلانك او من خلال شراء خدماتنا من خمسات وستحصل على مميزات اعلانية خيالية ♥♥

  • ♥♥ ادعوا اصدقائك للاشتراك معنا لتصل جميع اعلانات التوظيف واخر الاخبار والمواضيع الى بريدكم الالكترونى مباشرة ♥♥

  • ♥♥ ضع إعلانك معنا مجانا * وبدون تسجيل * ( نحقق لك الاشهار والانتشار وزيادة الاعضاء والزوار لدينا باك لينك عالي وارشفة عالية ومشاركات عبر التواصل الاجتماعي ) ♥♥

  • ♥♥ ( لمتابعة آخر الاعلانات والوظائف والمواضيع والاخبار أولا بأول يرجى مراجعة موقعنا من كل حين لآخر حيث يتم النشر وبشكل مستمر لكافة المواضيع المتنوعة والهامة ) ♥♥

* منتديات هندسة بلا حدود * يتم تفعيل الحساب خلال 24 ساعة من قبل ادارة المنتدى او من خلال ايميل تسجيل العضو مباشرة *

ضع إعلانك معنا مجانا * وبدون تسجيل * الحماية من اشعة الشمس Images21


شاطر


بيانات كاتب الموضوع
الحماية من اشعة الشمس
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متميز
الرتبه:
عضو متميز
الصورة الرمزية

V15MYassin
البيانات
البلد البلد : مصر
الاوسمة الخاصة الاوسمة الخاصة : عضو جديد
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 310
نقاط نقاط : 2500
السٌّمعَة السٌّمعَة : 2

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://www.salamtakgroup.com/

موضوع: الحماية من اشعة الشمس الحماية من اشعة الشمس I_icon_minitimeالأحد 11 أغسطس 2024, 12:54 pm

اذا احتوت المشاركة صورا - قم بالضغط عليها لعرضها بحجمها الطبيعي İ12





3535 منتديات هندسة بلا حدود : الحماية من اشعة الشمس



الحماية من اشعة الشمس
الحماية من أشعة الشمس أمر مهم للحفاظ على صحة الجلد والوقاية من أضرار أشعة الشمس الضارة. إليك بعض النصائح للحماية من أشعة الشمس:
1. روتين ما قبل واقي الشمس:إستخدام كريم مرطب غني بالهيلارونيك أسيد ليعطي ترطيب عميق ثم فيتامين C  لتجنب التصبغات قبل خطوة تطبيق الواقي الشمسي لحماية وعزل البشرة من أشعة الشمس القاسية. 
2. إستخدام واقي الشمس: استخدم واقي الشمس وتجديده كل ساعتين، وتأكد من أنه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية من نوع UVA وUVB. اختر واقي شمسي بعامل حماية من الشمس (SPF) عالي مثل ال50 والتأكد من توزيعه بالتساوي علي الرقبة والوجه بإستخدام كمية كافية من الدهان.
3. ارتداء الملابس المناسبة: ارتدِ الملابس الطويلة والخفيفة والفاتحة اللون لحماية الجلد من الشمس. احرص على ارتداء قبعة ونظارات شمسية لحماية الوجه والعينين.
4. تجنب المصادر الإضافية للشمس: تجنب التعرض لأشعة الشمس المنعكسة من الأسطح اللامعة مثل الماء والرمال والثلج، حيث يمكن أن تزيد من شدة الإشعاع.
5. احرص على الترطيب: استخدم مرطبًا للبشرة بعد التعرض للشمس للحفاظ على الترطيب وتجنب جفاف الجلد.
6. التحقق من الأدوية: بعض الأدوية قد تجعل الجلد أكثر حساسية للشمس. تحقق مع الطبيب إذا كنت تأخذ أدوية مثل المضادات الحيوية أو بعض الأدوية الأخرى للتأكد من أنها آمنة مع التعرض للشمس.
7. بالتزامن مع اتباع هذه النصائح، يجب أن تستمتع بالأنشطة الخارجية بحذر، وتتوقف عن التعرض للشمس في حالة ظهور أي علامات على الجلد مثل الحروق الشمسية أو الاحمرار الشديد. الحماية الجيدة من أشعة الشمس تساعد على الحفاظ على صحة الجلد وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض الجلدية.

" ======================================================= "

" انتهى الاعلان او الموضوع او الخبر "


خبير سيو تواصل معي : خبير سيو

ميز اعلانك من هنا : اعلان رابط نصي دو فلو على منتديات هندسة بلا حدود 5$ فقط لشهر واحد - متجر خدمة لي

اعلان مميز : امتلك متجر الكتروني احترافي مع منصة استقل

خدمات تحسين سيو المواقع



" فضلا وليس امرا شارك الموضع مع الجميع عبر المواقع لتعم الفائدة "
" اعلن هنا لمدة اسبوعين ب 5$ دولار انقر على الاعلان للحجز من خلال متجر خدمة لي او راسل نبيل الدم"




سهم الموضوع الأصلي : الحماية من اشعة الشمس // المصدر : موقع ومنتديات هندسة بلا حدود للاعلانات والسيو // الكاتب : V15MYassin


توقيع العضو ; V15MYassin

امتلك متجر الكتروني


الحماية من اشعة الشمس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
امتلك متجر الكتروني احترافي مع منصة استقل الكلمات الدلالية (Tags)
منصة استقل رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
الإشارات المرجعية والمشاركة عبر مواقع التواصل الاجتماعي
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك



الــرد الســـريـع
منتديات هندسة بلا حدود

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة



Flag Counter منتديات هندسة بلا حدود

مواقعنا
لطلب الإعلان لدينا تواصل معنا واتساب
مواقعنا

اخبار سرايا العاجله الاردن

حي نزال شارع الدستور

سيريال نمبر داونلود مانجر

الرقم التسلسلي internet download manager مدى الحياة

الرقم التسلسلي للداونلود مانجر

رقم تسلسلي
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20
تبادل إعلاني

تبادل إعلاني نصي معنا على منتدياتنا باك لينك خرافي



تعرف على منتديات هندسة بلا حدود

يعتبر موقع منتديات هندسة بلا حدود من المنتديات المشهورة والمهمة ومن المواقع الهندسية العربية على الانترنت ،وحتى الآن عدد الأعضاء المنتسبين له في المنتديات كأكبر تجمع هندسي عربي حتى الآن .ويهدف الموقع إلى نشر المعرفة الهندسية وتقديم كل ماله فائدة للمهندسين والفنيين والمهتمين من خلال أقسامه العلمية والهندسية المتعددة ،بالإضافة إلى وجود أقسام عامة تستقطب الكثير لمختلف النقاشات الهادفة.

جميع الحقوق محفوظة © منتديات هندسة بلا حدود Powered by phpBB ® Copyright © 2012 - 2024

لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر منتديات هندسة بلا حدود. الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط - اقرأ قوانين المنتدى.
تصميم منتديات هندسة بلا حدود نبيل الدم