عدم تناول هذه الأطعمة قد يؤدي إلى 'الموت المفاجئ' ! Img_0510
اعلانات ادارية
  • ♥♥ راسلنا لوضع اعلانك او من خلال شراء خدماتنا من خمسات وستحصل على مميزات اعلانية خيالية ♥♥

  • ♥♥ ادعوا اصدقائك للاشتراك معنا لتصل جميع اعلانات التوظيف واخر الاخبار والمواضيع الى بريدكم الالكترونى مباشرة ♥♥

  • ♥♥ ضع إعلانك معنا مجانا * وبدون تسجيل * ( نحقق لك الاشهار والانتشار وزيادة الاعضاء والزوار لدينا باك لينك عالي وارشفة عالية ومشاركات عبر التواصل الاجتماعي ) ♥♥

  • ♥♥ ( لمتابعة آخر الاعلانات والوظائف والمواضيع والاخبار أولا بأول يرجى مراجعة موقعنا من كل حين لآخر حيث يتم النشر وبشكل مستمر لكافة المواضيع المتنوعة والهامة ) ♥♥

عدم تناول هذه الأطعمة قد يؤدي إلى 'الموت المفاجئ' ! Adfly.728x90.2عدم تناول هذه الأطعمة قد يؤدي إلى 'الموت المفاجئ' ! 56565610

* منتديات هندسة بلا حدود * يتم تفعيل الحساب خلال 24 ساعة من قبل ادارة المنتدى او من خلال ايميل تسجيل العضو مباشرة *

اعلان بانر ورابط نصي على منتديات هندسة بلا حدود 5$ فقط لشهر واحد. - خمسات * http://eunsetee.com/AkBP


شاطر


بيانات كاتب الموضوع
عدم تناول هذه الأطعمة قد يؤدي إلى 'الموت المفاجئ' !
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المدير العام
الرتبه:
المدير العام
الصورة الرمزية

نبيل الدم
البيانات
البلد البلد : الاردن
الاوسمة الخاصة الاوسمة الخاصة : ادارة المنتدى
الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 3494
نقاط نقاط : 48082
السٌّمعَة السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 20/07/2012
المستوى التعليمي المستوى التعليمي : Mechatronics & Control Engineering
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : متابعة التكنولوجيا
المزاج المزاج : معتدل
تعاليق تعاليق : المدير العام لمنتديات هندسة بلا حدود
ஜ۩‎®️‎۩ஜ(م.نبيل الدم)ஜ۩‎®️‎۩ஜ

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://enging.yoo7.comhttps://www.facebook.com/Brmjyatrom3dhttps://twitter.com/Brmjyatrom3d

موضوع: عدم تناول هذه الأطعمة قد يؤدي إلى 'الموت المفاجئ' ! عدم تناول هذه الأطعمة قد يؤدي إلى 'الموت المفاجئ' ! I_icon_minitimeالجمعة 04 أكتوبر 2019, 5:13 pm

اذا احتوت المشاركة صورا - قم بالضغط عليها لعرضها بحجمها الطبيعي





منتديات هندسة بلا حدود : عدم تناول هذه الأطعمة قد يؤدي إلى 'الموت المفاجئ' !

عدم تناول هذه الأطعمة قد يؤدي إلى 'الموت المفاجئ' !


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الوكيل الاخباري - كشفت تقارير إخبارية أن إهمال الشخص لتلك الأطعمة الغذائية، يمكن أن يعرضه لـ"الموت المفاجئ".


ونشر موقع "الديلي ميديكال" الطبي المتخصص، تقريرا، يحذر فيه من إهمال الناس تناول أطعمة معينة، ما يعرضها للإصابة بارتفاع ضغط الدم، الذي يشكل بدوره خطورة كبيرة على القلب والشرايين والكلى، ويعرض الشخص لـ"السكتات القلبية" أو الجلطات الدموية ما يجعله عرضة للموت المفاجئ.


وأوضح التقرير أن تلك الأطعمة الغذائية المهملة تحتوي على مضادات أكسدة، تمكن جسم الإنسان من تخفيض نسب الكوليسترول في دمه، ومنع تراكم الدهون على الأوعية الدموية، والتي تساهم بدورها في معالجة أي ارتفاع في ضغط الدم.


* وجاءت قائمة الأطعمة الغذائية التي يتجاهلها الشخص على النحو التالي :


- الخضروات الورقية :
تضم خضروات مثل السبانخ، والخس، والملوخية، والبقدونس.
ويؤكد التقرير أن تلك الخضروات غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم، التي تلعب دورا رئيسيا في تخفيض ضغط الدم.


- الفاصوليا البيضاء :
توفر الفاصوليا البيضاء حصة كبيرة من احتياجات الجسم اليومية من الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وهي من المعادن المطلوبة لخفض ضغط الدم.


- البروكلي :
يصلح البروكلي، من آثار ارتفاع ضغط الدم الضارة، وتضبط إيقاع سريان الدم في جسم الإنسان. 


- الحليب خالي الدسم :
يمكن أن يساهم تناول الحليب خالي الدسم يوميا، في تخفيض ارتفاع ضغط الدم، بمقدار يتراوح ما بين 3 إلى 5%.


- زيت السمسم :
إضافة زيت السمسم إلى الأطعمة الغذائية والسلطات، له مفعول السحر في تخفيض ضغط الدم، لما تحتوي من مركبات الفلافونيدات، التي تعمل بصورة خاصة على تقليل نسب الكوليسترول في الدم.


- الموز :
يحتوي على نسب بوتاسيوم كبيرة جدا، التي لها دور كبير في تنظيم عمل الدورة الدموية.




- الشوكولاتة الداكنة :
تحتوي الشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر، على مضادات أكسدة تخفض مستويات الكوليسترول الضار بنحو 10%.


- الرمان :
يضم توليفة رائعة من الفيتامينات والمعادن، التي تساهم في امتصاص الدهون من جسم الإنسان.


- العدس :
يعد مصدر رائع للبوتاسيوم، الذي يساهم أيضا في تخفيض ضغط الدم في جسم الإنسان.


المصدر: عربي


ادعمونا بالنقر على الرابط لجمع تبرعات للموقع من خلال النقر جازاكم الله كل خير : https://enging.yoo7.com
اعلان بانر ورابط نصي على منتديات هندسة بلا حدود 5$ فقط لشهر واحد. - خمسات : http://eunsetee.com/AkBP
دليل المواقع الشامل : http://daleelk.yoo7.com


" فضلا وليس امرا شارك الموضع مع الجميع عبر المواقع لتعم الفائدة "





الموضوع الأصلي : عدم تناول هذه الأطعمة قد يؤدي إلى 'الموت المفاجئ' ! // المصدر : منتديات هندسة بلا حدود // الكاتب : نبيل الدم


توقيع العضو ; نبيل الدم



يعتبر موقع منتديات هندسة بلا حدود من المنتديات المشهورة والمهمة ومن المواقع الهندسية العربية على الانترنت ،وحتى الآن عدد الأعضاء المنتسبين له في المنتديات كأكبر تجمع هندسي عربي حتى الآن.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تعرف على منتديات هندسة بلا حدود

يعتبر موقع منتديات هندسة بلا حدود من المنتديات المشهورة والمهمة ومن المواقع الهندسية العربية على الانترنت ،وحتى الآن عدد الأعضاء المنتسبين له في المنتديات كأكبر تجمع هندسي عربي حتى الآن .ويهدف الموقع إلى نشر المعرفة الهندسية وتقديم كل ماله فائدة للمهندسين والفنيين والمهتمين من خلال أقسامه العلمية والهندسية المتعددة ،بالإضافة إلى وجود أقسام عامة تستقطب الكثير لمختلف النقاشات الهادفة والوظائف وآخر الاخبار المحلية والعالمية والعاجلة والمواضيع المتنوعة والاعلانات العامة والهادفة.

منتديات هندسة بلا حدود
#منتديات_هندسة_بلا_حدود
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

دليل المواقع الشامل
#دليل_المواقع_الشامل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ஜ۩‎®‎۩ஜ(م.نبيل الدم)ஜ۩‎®‎۩ஜ


عدم تناول هذه الأطعمة قد يؤدي إلى 'الموت المفاجئ' !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
odessarab الكلمات الدلالية (Tags)
odessarab رابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
الإشارات المرجعية والمشاركة عبر مواقع التواصل الاجتماعي
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك



الــرد الســـريـع
منتديات هندسة بلا حدود

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة



* ______________________________________________ آخر المواضيع في منتديات هندسة بلا حدود ______________________________________________ *
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
بع وإشتري كل شيء على دكان العرب
موقع عقار بلس
هل تعرف ماذا يفعل بجسمك بزر دوار الشمس بعد اكله ؟
أبو زمع يوجه رسالة لجماهير الوحدات
وفاة الشقيقين أنس وعلي الخرشة تفجع الاردنيين
أبطأ إنترنت بالعالم في بلد عربي لن تتوقعه
كهربائي منازل وبيوت بالكويت
الكشف عن موعد التسجيل لصرف دعم الخبز ومعلومات مهمة
عشية زيارة أمير قطر : سفير السعودية يعد الأردنيين بـ 3 مليارات
361.8 مليون دينار إيرادات السياحة في شهر
أمس في 1:29 pm
أمس في 1:19 pm
أمس في 12:36 am
أمس في 12:27 am
الخميس 20 فبراير 2020, 11:45 pm
الخميس 20 فبراير 2020, 11:26 pm
الأربعاء 19 فبراير 2020, 11:12 pm
الأربعاء 19 فبراير 2020, 8:08 pm
الأربعاء 19 فبراير 2020, 7:30 pm
الأربعاء 19 فبراير 2020, 6:59 pm

أقسام رئيسية روابط خارجية خدمات وعروض روابط خارجية
القران الكريمالقران الكريم جديد بع وإشتري كل شيء على دكان العرببع وإشتري كل شيء على دكان العرب اضافة موقعك في 2000 موقع ودليلاضافة موقعك في 2000 موقع ودليل جروب اعلانات فيسبوك مجانيجروب اعلانات فيسبوك مجاني
اخر الاخبار | رياضة | مباشر | عاجلاخر الاخبار | رياضة | مباشر | عاجل فلتر سناب شاتفلتر سناب شات لوضع اعلانك اطلب من هنالوضع اعلانك اطلب من هنا خمسات - لبيع وشراء الخدماتخمسات - لبيع وشراء الخدمات
اشهار المواقع | دليل المواقع | اشهار مجانااشهار المواقع | دليل المواقع | اشهار مجانا احجز مع مكسيم تورزاحجز مع مكسيم تورز فحص شامل SEO لموقعكفحص شامل SEO لموقعك موقع عقار بلسموقع عقار بلس
وظائف شاغرة | اعلانات | تسويقوظائف شاغرة | اعلانات | تسويق ضع اعلانك هنا 5$ضع اعلانك هنا 5$ اضف موقعك في دليل المواقع الشاملاضف موقعك في دليل المواقع الشامل ادفلاي - ADFLYادفلاي - ADFLY

اعلان بانر ورابط نصي على منتديات هندسة بلا حدود و دليل المواقع الشامل 5$ فقط لشهر واحد.

Flag Counter منتديات هندسة بلا حدود


تعرف على منتديات هندسة بلا حدود

يعتبر موقع منتديات هندسة بلا حدود من المنتديات المشهورة والمهمة ومن المواقع هندسية العربية على الانترنت ،وحتى الآن عدد الأعضاء المنتسبين له في المنتديات كأكبر تجمع هندسي عربي حتى الآن .ويهدف الموقع إلى نشر المعرفة الهندسية وتقديم كل ماله فائدة للمهندسين والفنيين والمهتمين من خلال أقسامه العلمية والهندسية المتعددة ،بالإضافة إلى وجود أقسام عامة تستقطب الكثير لمختلف النقاشات الهادفة.

جميع الحقوق محفوظة 2020 © منتديات هندسة بلا حدود Powered by phpBB ® Copyright © 2012 - 2020

لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر منتديات هندسة بلا حدود. الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط - اقرأ قوانين المنتدى.
تصميم منتديات هندسة بلا حدود نبيل الدم