♥♥ راسلنا لوضع اعلانك او من خلال شراء خدماتنا من خمسات وستحصل على مميزات اعلانية خيالية ♥♥
♥♥ ادعوا اصدقائك للاشتراك معنا لتصل جميع اعلانات التوظيف واخر الاخبار والمواضيع الى بريدكم الالكترونى مباشرة ♥♥
♥♥ ضع إعلانك معنا مجانا * وبدون تسجيل * ( نحقق لك الاشهار والانتشار وزيادة الاعضاء والزوار لدينا باك لينك عالي وارشفة عالية ومشاركات عبر التواصل الاجتماعي ) ♥♥
♥♥ ( لمتابعة آخر الاعلانات والوظائف والمواضيع والاخبار أولا بأول يرجى مراجعة موقعنا من كل حين لآخر حيث يتم النشر وبشكل مستمر لكافة المواضيع المتنوعة والهامة ) ♥♥
* منتديات هندسة بلا حدود * يتم تفعيل الحساب خلال 24 ساعة من قبل ادارة المنتدى او من خلال ايميل تسجيل العضو مباشرة *
قد تزداد مشاكل بشرتك في رمضان، ويتساقط شعرك، وتتكسر أظفارك، ويزداد وزنك.نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك على أن تبقي جميلة في كل أشهر السنة،
من المشاكل التي تواجهها السيدة في رمضان تساقط الشعر،
نظرا الى تغيّر النظام الغذائي في رمضان وإهمال أكل الخضروات والفواكه، والتركيز على الأغذية الدسمة والحلويات، قد يتعرض الشعر لمشكلة
يجب أن لا يستهان بها، هي تساقط الشعر. وهنا لا بد أن ندرك أهمية الغذاء الصحي في رمضان، وأن لا نجعله فرصة لأكل الحلويات وما لذ وطاب من أصناف
الأكلات الدسمة، بل يجب أن نحول هذا الشهر الى فرصة لحل مشاكل الشعر وأهمها التساقط، وذلك من خلال العناية بالغذاء، علما بأن الشعر إنما هو نبتة
بقدر ما تسقى وتتغذى تنمو وتتكاثف. والعكس صحيح
16-نصيحة لشعر جميل
ونقدم لك عددا من النصائح علها تساعدك في التغلب على مشكلة تساقط الشعر في رمضان، وهي على النحو التالي:
01-بما أن الشعر نبتة تنمو بالتغذية، فإن أول سبل الوقاية والعلاج هو الحرص على التغذية السليمة، من خلاص الإكثار من الخضروات والفواكه.
وإذا وجدت صعوبة في التركيز على الخضروات والفواكه يمكنك أن تستخدمي المكمل الغذائي، أو حبة من الفيتامينات يوميا سواء أكانت
الفيتامينات خاصة بالشعر والبشرة والأظافر، أم تلك الفيتامينات العامة للجسد ككل، والتي تجمع ما بين الفيتامينات والمعادن
02-لا تهملي شرب الحليب، ولعل أفضل وقت لذلك هو السحور، فالحليب سيساعدك في الحفاظ على شعر صحي كثيف. وإذا كنت تتبعين حمية غذائية
يمكنك الاستعانة بحليب خالي الدسم، وسيساعدك هذا الأمر كذلك على التغلب على مشكلة العطش أثناء النهار
03-احرصي على استخدام الشامبو المكون من نباتات وأعشاب خاصة تساعد في التغلب على مشكلة تساقط الشعر، وهي أنواع، فمنها ما يتناسب
مع الشعر الدهني ومنها مع الشعر الجاف، ومنها ما يتناسب مع مشكلة قشرة فروة الرأس. وإذا احترت في الاختيار فإن أخصائية التجميل في
الصيدلية قد تسهل لك المهمة، وتساعدك في اختيار الأمثل والأفضل لشعرك. وتذكري أن ما يناسب شعر صديقتك قد لا يناسب شعرك. فلا تقلّدي
الصديقات، واستفيدي من خبرة الاختصاصيات، خاصة أن الاستشارة مجانية
04-اغسلي شعرك مرتين في الأسبوع فقط، لأن غسله يوميا قد يتعبه.
05-قللي من استخدام الفير، خاصة إذا كان شعرك متقصفا.
06-دعك فروة الرأس بفص من الثوم قد يساعد كثيرا في حل مشكلة تساقط الشعر.
07-كذلك فإن تدليك فروة الرأس بزيت الخروع قد يساهم بشكل ملحوظ في التغلب على مشكلة تساقط الشعر.
08-من النباتات المهمة في عالم الشعر الصحي نبتة الصبار ، لذلك فلن تخسري إذا ما زرعتها في منزلك وقطفت جذعا واستخلصت عصارته،
وخلطته مع كريم للشعر، ثم وضعته كحمام زيت طبيعي أنت صانعته
09-خذي قسطا من الراحة في جو بعيد عن المشاكل الأسرية، لأن الحالة النفسية تؤثر تأثيرا كبيرا في مشكلة تساقط الشعر، فكلما زاد القلق والتوتر
النفسي زادت مشكلة تساقط الشعر، وكلما هدأت النفس واستجمت تغذى الشعر ونما وكثف
10-لا تصبغي شعرك من دون خبرة أو دراية في كيفية استخدام الصبغة، لأن الاستخدام الخاطئ لها قد يؤدي إلى نتائج لا تحمد عقباها.
11-إذا كنت تستخدمين الحناء فابتعدي عن استخدام الصبغات، لأن الحنة والصبغة لا يتفقان.
12-يمكنك تغذية شعرك بخلطة زيوت
تخلطينها في المنزل وتستخدمينها أسبوعيا، وهذه الزيوت هي: زيت الجرجير وزيت الخس وزيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت السمسم
وزيت النخاع وزيت الصبار
13-تذكري أن الريجيم الخاطئ قد يساهم في تفاقم مشكلة تساقط الشعر، لذلك اتبعي الحمية المدروسة، ولا تطبقي أي وصفة من دون أن تنتبهي الى
محتواها الذي قد يتناسب مع دمك والصحة العامة لجسدك، وأن تضعي بعين الاعتبار الأمراض الوراثية
14-فقر الدم يشكل مشكلة كبيرة لشعرك، فإذا كنت مصابة به حاولي علاج هذه المشكلة مع طبيبك الخاص، كي تنعمي بشعر صحي وكثيف.
15-هناك أنواع من التسريحات قد تساهم بشكل ملحوظ في مشكلة تساقط الشعر، منها تسريحة «ذيل الحصان».
16-من الأمور المهمة لعلاج مشكلة الشعر مسألة اختيار فرشاة الشعر، حاولي دائما اختيار الفرشاة المصنوعة من الشعر الطبيعي إذا كان شعرك
طويلا ناعما، وإذا كان قصيرا اختاري الفرشاة المصنوعة من النايلونقد تزداد مشاكل بشرتك في رمضان، ويتساقط شعرك، وتتكسر أظفارك، ويزداد وزنك.نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك على أن تبقي جميلة في كل أشهر السنة،
من المشاكل التي تواجهها السيدة في رمضان تساقط الشعر،
نظرا الى تغيّر النظام الغذائي في رمضان وإهمال أكل الخضروات والفواكه، والتركيز على الأغذية الدسمة والحلويات، قد يتعرض الشعر لمشكلة
يجب أن لا يستهان بها، هي تساقط الشعر. وهنا لا بد أن ندرك أهمية الغذاء الصحي في رمضان، وأن لا نجعله فرصة لأكل الحلويات وما لذ وطاب من أصناف
الأكلات الدسمة، بل يجب أن نحول هذا الشهر الى فرصة لحل مشاكل الشعر وأهمها التساقط، وذلك من خلال العناية بالغذاء، علما بأن الشعر إنما هو نبتة
بقدر ما تسقى وتتغذى تنمو وتتكاثف. والعكس صحيح
16-نصيحة لشعر جميل
ونقدم لك عددا من النصائح علها تساعدك في التغلب على مشكلة تساقط الشعر في رمضان، وهي على النحو التالي:
01-بما أن الشعر نبتة تنمو بالتغذية، فإن أول سبل الوقاية والعلاج هو الحرص على التغذية السليمة، من خلاص الإكثار من الخضروات والفواكه.
وإذا وجدت صعوبة في التركيز على الخضروات والفواكه يمكنك أن تستخدمي المكمل الغذائي، أو حبة من الفيتامينات يوميا سواء أكانت
الفيتامينات خاصة بالشعر والبشرة والأظافر، أم تلك الفيتامينات العامة للجسد ككل، والتي تجمع ما بين الفيتامينات والمعادن
02-لا تهملي شرب الحليب، ولعل أفضل وقت لذلك هو السحور، فالحليب سيساعدك في الحفاظ على شعر صحي كثيف. وإذا كنت تتبعين حمية غذائية
يمكنك الاستعانة بحليب خالي الدسم، وسيساعدك هذا الأمر كذلك على التغلب على مشكلة العطش أثناء النهار
03-احرصي على استخدام الشامبو المكون من نباتات وأعشاب خاصة تساعد في التغلب على مشكلة تساقط الشعر، وهي أنواع، فمنها ما يتناسب
مع الشعر الدهني ومنها مع الشعر الجاف، ومنها ما يتناسب مع مشكلة قشرة فروة الرأس. وإذا احترت في الاختيار فإن أخصائية التجميل في
الصيدلية قد تسهل لك المهمة، وتساعدك في اختيار الأمثل والأفضل لشعرك. وتذكري أن ما يناسب شعر صديقتك قد لا يناسب شعرك. فلا تقلّدي
الصديقات، واستفيدي من خبرة الاختصاصيات، خاصة أن الاستشارة مجانية
04-اغسلي شعرك مرتين في الأسبوع فقط، لأن غسله يوميا قد يتعبه.
05-قللي من استخدام الفير، خاصة إذا كان شعرك متقصفا.
06-دعك فروة الرأس بفص من الثوم قد يساعد كثيرا في حل مشكلة تساقط الشعر.
07-كذلك فإن تدليك فروة الرأس بزيت الخروع قد يساهم بشكل ملحوظ في التغلب على مشكلة تساقط الشعر.
08-من النباتات المهمة في عالم الشعر الصحي نبتة الصبار ، لذلك فلن تخسري إذا ما زرعتها في منزلك وقطفت جذعا واستخلصت عصارته،
وخلطته مع كريم للشعر، ثم وضعته كحمام زيت طبيعي أنت صانعته
09-خذي قسطا من الراحة في جو بعيد عن المشاكل الأسرية، لأن الحالة النفسية تؤثر تأثيرا كبيرا في مشكلة تساقط الشعر، فكلما زاد القلق والتوتر
النفسي زادت مشكلة تساقط الشعر، وكلما هدأت النفس واستجمت تغذى الشعر ونما وكثف
10-لا تصبغي شعرك من دون خبرة أو دراية في كيفية استخدام الصبغة، لأن الاستخدام الخاطئ لها قد يؤدي إلى نتائج لا تحمد عقباها.
11-إذا كنت تستخدمين الحناء فابتعدي عن استخدام الصبغات، لأن الحنة والصبغة لا يتفقان.
12-يمكنك تغذية شعرك بخلطة زيوت
تخلطينها في المنزل وتستخدمينها أسبوعيا، وهذه الزيوت هي: زيت الجرجير وزيت الخس وزيت الخروع وزيت جوز الهند وزيت السمسم
وزيت النخاع وزيت الصبار
13-تذكري أن الريجيم الخاطئ قد يساهم في تفاقم مشكلة تساقط الشعر، لذلك اتبعي الحمية المدروسة، ولا تطبقي أي وصفة من دون أن تنتبهي الى
محتواها الذي قد يتناسب مع دمك والصحة العامة لجسدك، وأن تضعي بعين الاعتبار الأمراض الوراثية
14-فقر الدم يشكل مشكلة كبيرة لشعرك، فإذا كنت مصابة به حاولي علاج هذه المشكلة مع طبيبك الخاص، كي تنعمي بشعر صحي وكثيف.
15-هناك أنواع من التسريحات قد تساهم بشكل ملحوظ في مشكلة تساقط الشعر، منها تسريحة «ذيل الحصان».
16-من الأمور المهمة لعلاج مشكلة الشعر مسألة اختيار فرشاة الشعر، حاولي دائما اختيار الفرشاة المصنوعة من الشعر الطبيعي إذا كان شعرك
طويلا ناعما، وإذا كان قصيرا اختاري الفرشاة المصنوعة من النايلون
" فضلا وليس امرا شارك الموضع مع الجميع عبر المواقع لتعم الفائدة "
" اعلن هنا لمدة اسبوعين ب 5$ دولار انقر على الاعلان للحجز من خلال متجر خدمة لي او راسل نبيل الدم"
الموضوع الأصلي : جمالك حتى لايتساقط شعرك // المصدر : موقع ومنتديات هندسة بلا حدود للاعلانات والسيو // الكاتب : mahmoud-alneder
توقيع العضو ; mahmoud-alneder
يعتبر موقع منتديات هندسة بلا حدود من المنتديات المشهورة والمهمة ومن المواقع الهندسية العربية على الانترنت ،وحتى الآن عدد الأعضاء المنتسبين له في المنتديات كأكبر تجمع هندسي عربي حتى الآن.
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
احترم مواضيع الآخرين ليحترم الآخرون مواضيعك لا تحتكر ال موضوع لنفسك بإرسال عدة مساهماتمتتالية عند طرح موضوع يجب أن تتأكد أن عنوان الموضوع مناسب او لا تحل بحسن الخلق و بأدب الحوار و النقاش < لا تنس أن اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية, فلاتتهجم على عضو بدعوى أنه لا يشاطرك الرأي < ان قطعت عهدآ مع عضو فأوفي بوعدك لأنه دين عليك إن حصل خلاف بينك و بين عضو حول مسألة ما فلا تناقشا المشكله على العام بل على الخاص ان احترمت هذه الشروط البسيطة, ضمنت حقوقك و عرفت واجباتك. و هذه افضل طريقة تضمن بها لنفسك ثم لمساهماتك و مواضيعك البقاء و لمنتداك الإزدهار في موقعنا إدارة موقع ومنتديات هندسة بلا حدود للاعلانات والسيو
البلد
الاوسمة الخاصة
الجنس : 
عدد المساهمات : 
الجمعة 27 مارس 2020, 6:32 am
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة 
